4コース利用の本格25メートルプールを完備。 初めての方向けのスクールから、水中ウォーキング、アクアビクスなどレッスンメニューも充実。

プールプログラム

レッスンメニューを少しだけご紹介!

水中ウォーキング

水中ウォーキング

その名の通り、水中を歩く運動です。水中の運動は陸上に比べて脂肪燃焼・筋力アップ効果が大きいので、ダイエットやリハビリにも最適です。

ウォーターエクササイズ

ヌードルアクア

ヌードルやビート板などを使用します。筋力トレーニングとリラクゼーション効果が大きいプログラムです。泳ぎが苦手な方でも安心です。

アクアビクス

アクアビクス

エアロビクスのプール版です。軽快な音楽に合わせてリズムをとりながら全身を動かします。水の抵抗が運動効率を大きく向上させてくれます。

4泳法レッスン

4泳法レッスン

水泳の基本泳法(クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎ)の4種を身につけるレッスンです。入門クラスと中上級クラスがあります。


スイミングスクール

プライベートスイムレッスン

プライベートスイムレッスン

専属コーチによるマンツーマンレッスンです。あなたの苦手な部分をピンポイントで指導。上達に壁を感じたら、是非一度お試しください。
30分3000円(税込)

集中レッスン

集中レッスン

集中レッスンも開催しています。


体験・見学のお申し込み

360°パノラマその場にいるような臨場感 フロント・スタジオ・ジム・ロッカー他

スタジオ

初心者でも安心!
充実のプログラムが120種以上!

ジム

初めてでも安心して使用できる
トレーニングマシンが多数。

プール

みんなが楽しめる
プログラムが人気です。

サッカー&フットサル

サッカーを通して
元気でたくましい子供に。

ゴルフ

専属コーチの指導で気持ちが
スカッとするショットを!

スパ

豊富な湯・スパ・サウナ
ロコ自慢の癒しの空間

ボディケアルーム

フィールドレンタル

レンタルルーム

WEBから入会

ロコフレンズ

法人会員募集中

ロコスポーツ湘南

0467-87-6515

AEDを設置しています

[月曜〜土曜]9:30〜23:00
(最終チェックイン22:30)
[日曜 ・ 祝日]9:30〜20:00
(最終チェックイン19:30)
休館日

毎週火曜日、夏季、
年末年始、
その他、施設点検日

地図を見る

※本サイトに表示されている金額は、(税込)と記載のないものについてはすべて税抜となっております。お会計時には別途消費税が加算されますのでご了承お願い申し上げます。