運動を続ける自信が無い…そんなあなたに【フィットネススクール1ヶ月体験が2200円！】

【運動を続ける自信が無い…そんなあなたに】

フィットネススクールは、インストラクターが常にあなたをサポートします！

スタジオとマシンジムで軽い筋力トレーニングと無理のないストレッチ運動や生活に役立つ体操を行います。レッスン後はロコスポーツ湘南自慢のスパとサウナでゆっくりリラックス！

〜体験当日のスケジュール〜

9:30チェックイン

9:45~スタジオで筋力トレーニングとストレッチ運動

10:30~　マシンジムでの筋力トレーニングと有酸素運動・整理体操

11:15レッスン終了

レッスン終了後はゆっくりスパ・サウナをお楽しみ下さい。

 

＜お申込方法＞

下記のリンクの申込フォームよりご予約をお願い致します。

 

各コース開始日を選んで頂き、その日から4週連続でのご参加とさせて頂きます。

各コース定員は5名とさせて頂きますので、定員に達し次第募集を終了とさせて頂きます。

 

＜月曜日コース＞　

　担当：吉田

　時間：9:45〜11:15 ※レッスン後は館内スパのみご利用いただけます。

　日程：6月6日・13日・20日・27日・7月4日・11日・18日・25日

※赤字の日程からレッスン開始日をお選びください。

＜木曜日コース＞　

　担当：小見山

　時間：9:45〜11:15 ※レッスン後は館内スパのみご利用いただけます。

　日程：6月9日・16日・23日・30日・7月7日・14日・21日・28日

※赤字の日程からレッスン開始日をお選びください。

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております！