体験コースのご案内

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体験コースは目的別に2コースをご用意！

各時間定員2名

初心者の方々をインストラクターがサポート！

運動が苦手な方、運動を必要をしている方、体を動かしたいと思っているが何をしたらよいか解らない方など、そんな初心者の方々を専属インストラクターが親切丁寧にサポートしていきます。この機会に是非参加してみませんか？まずは、無理なく楽しいスポーツを。

館内の説明や各マシンの説明、お客様の体調確認などを丁寧に行います。

まずは有酸素運動でカラダを温めトレーニングの準備をします。

ストレッチでカラダをほぐしたら、いよいよトレーニング開始。インストラクターが安全で効果的な使い方をご案内します。

もちろんスタジオレッスンも参加できます。どんなレッスンか気になるものがあれば、お気軽にスタッフまでお声掛けください。

汗をかいた後は、岩盤浴と人工温泉でリフレッシュ！疲労回復、美肌効果のあるお風呂をお楽しみください。

各日定員5名

自分のペースで自由に楽しめるコース！

自分のペースで自由に楽しめるコースです。
ジムやスタジオなど充実した施設が利用可能です。ぜひこの機会に身体をリフレッシュしてみませんか？
※スタジオは予約制のクラスもございます。お電話にてお問合せ下さい。