※急な代行が発生する等、タイミングによっては情報更新が間に合わない場合がございます。予めご了承下さい。
| 日付 | プログラム名 | 担当者 | 代行者 | プログラム変更 | 時間帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025年12月07日（日） | アクアエクササイズ | 小玉 | 粕谷 | 13:15~13:45 | |
| 2025年12月13日（土） | ビートキックボクシング | 村石 | 蜷川 | ダンベルシェイプ | 13:30~14:30 |
| 2025年12月13日（土） | 骨盤調整ストレッチ | 村石 | 蜷川 | 14:50~15:30 | |
| 2025年12月13日（土） | ステップルーキー | 大関 | 太田 | 16：30～17：15 | |
| 2025年12月15日（月） | 本当にやさしいエアロ | 大関 | 渋沢 | 10:00～10:30 | |
| 2025年12月15日（月） | 腰痛解消エクササイズ | 大関 | とみ代 | 骨盤調整ピラティス | 11：55～12：45 |