※急な代行が発生する等、タイミングによっては情報更新が間に合わない場合がございます。予めご了承下さい。
日付 | プログラム名 | 担当者 | 代行者 | プログラム変更 | 時間帯 |
---|---|---|---|---|---|
2025年09月13日(土) | 骨盤調整ストレッチ | 村石 | 太田 | ポルドブラ | 14:50~15:30 |
2025年08月21日(木) | 体幹バランスエクササイズ | 石田 | 太田 | ポルドブラ | 13:45~14:45 |
2025年08月21日(木) | なれたらステップ | 石田 | 太田 | 12:45~13:30 | |
2025年08月21日(木) | ダンベルシェイプ | 石田 | 松山 | 骨盤エクササイズ | 11:40~12:25 |
2025年08月21日(木) | ディスコ&ソウル | Motchy | ぐっちゃん | 20:15~21:15 | |
2025年08月22日(金) | サルサフィットネス | 稲葉 | 磯野 | 12:00~13:05 | |
2025年08月22日(金) | ポルドブラ | 稲葉 | 井村 | ヨガ | 18:15~19:00 |
2025年08月23日(土) | エアロボディシェイプ | 稲葉 | MICHI | 10:30~11:20 | |
2025年08月24日(日) | ZUMBA | 北條 | 内海 | リズムトレーニング | 15:20~16:05 |
2025年08月28日(木) | ディスコ&ソウル | Motchy | 寿希也 | 20:15~21:15 | |
2025年08月30日(土) | ねじれ解消ウォーキング | 朝岡 | 粕谷 | 14:15~14:45 | |
2025年08月31日(日) | 中級クロール&背泳ぎ | 粕谷 | 吉田 | 14:00~14:45 | |
2025年09月01日(月) | 初級4種目 | 粕谷 | 服部 | 19:20~20:20 | |
2025年09月03日(水) | ディスコ&ソウル | Motchy | 寿希也 | 20:15~21:15 | |
2025年09月04日(木) | 初級背泳ぎ&平泳ぎ | 粕谷 | 小見山 | 14:30~15:15 | |
2025年09月08日(月) | アクアウォークビクス | とみ代 | 石田 | 14:00~14:45 | |
2025年09月13日(土) | エアロボディシェイプ | 稲葉 | michi | 10:30~11:20 | |
2025年09月13日(土) | ビートキックボクシング | 村石 | 太田 | リトモス | 13:30~14:30 |
2025年09月14日(日) | ZUMBA | 北條 | 太田 | リトモス | 15:20~16:05 |
2025年09月10日(水) | ディスコ&ソウル | Motchy | 寿希也 | 20:15~21:15 | |
2025年09月17日(水) | ディスコ&ソウル | Motchy | 寿希也 | 20:15~21:15 | |
2025年09月24日(水) | ディスコ&ソウル | Motchy | 寿希也 | 20:15~21:15 |