＜ スタジオレッスン・岩盤浴・パーソナルトレーニングが自慢のスポーツクラブ！＞
いつもトレーナーがいるから安心！
初心者から本格派まで大満足のトレーニングマシン!!
スタイリッシュなデザインで人気のイタリア製高級フィットネスマシンを多数配置！横須賀初導入のストレッチマシン「YURAGI」では、バネが起こす自然な「ゆらぎ」を利用したストレッチで、体力に自信のない方でも、脂肪燃焼や身体の痛み改善など様々な効果を体感いただけます。それぞれのペースで目標を決めて、楽しくトレーニングしましょう。
GYM AREA
初心者から上級者まで楽しめる豊富なラインナップ
training machine
イタリア製テクノジムの最新トレーニングマシンを多数配備！
CARDIO MACHINE
テレビを見ながら楽しめる有酸素マシンが全23台！
YURAGI
ストレッチマシン「YURAGI」が横須賀初登場！
フリーウェイト
ストレッチエリア
ロコスポーツ横須賀は、お一人おひとりに最適な パーソナルトレーニングをご提供します！
シェイプアップコース
シェイプアップ
コース
下半身を中心に動かし
効率的に燃やしましょう!
下半身を中心に動かし効率的に燃やしましょう!
下半身には大きい筋肉が多くあります。その大きい筋肉を鍛えることで、代謝をあげ燃えやすいカラダを目指します。下半身だけでなく、上半身・有酸素マシンでのトレーニングもご案内していきます。
筋力アップコース
筋力アップ
コース
全身を満遍なく鍛えます。
気になる所は重点的に行います!
全身を満遍なく鍛えます。気になる所は重点的に行います!
BIG3（レッグプレス／チェストプレス／プルダウン）を中心に全身の大きい筋肉を鍛えていきます。最終的にはフリーウエイトの王道（デッドリフト／スクワット／ベンチプレス）にも挑戦します。
LOCO NAVI
ロコスポーツ横須賀のご案内
スマホでバーチャル見学！
ロコスポーツ横須賀施設内を、スマホやPCでご覧いただけます。