＜ スタジオレッスン・岩盤浴・パーソナルトレーニングが自慢のスポーツクラブ！＞
大人気!! 岩盤浴で行う女性限定プログラム
岩盤浴の上で行うプログラムがロコスポーツ初登場。HOTヨガやHOTピラティスなど、温められた石の上で行うプログラムは、発汗作用や体調を整え、心身のリラックスにも繋がります。天然の鉱石から放出される遠赤外線で部屋を暖めているため、居心地の良い空間でレッスンを楽しめます。
HOT PROGRAM
人気プログラムのご紹介
HOTゆるゆるストレッチ
岩盤で身体を温めながら、ゆったりと全身をほぐしていきましょう。
STRETCH
HOTボールエクササイズ
柔らかいミニボールを使ってストレッチ＆お腹、お尻まわりをシェイプアップ！
EXERCISE
HOTヨガ
暖かい環境で身体をストレッチ。凝りを取り除き血液の循環も良くなります。
YOGA
HOTピラティス
暖かい環境の中で汗をかきながら体幹を鍛えるクラスです。
PILATES
※マットの上に敷く「バスタオル」と、水分補給ができる蓋付きの「ドリンク」をお持ちください。HOTプログラムは「お好きなウェア」でご参加いただけます。
※20名様の定員となります。当日の予約制で、開始時刻の30分前までにフロントにてお申し込みください。
LOCO NAVI
ロコスポーツ横須賀のご案内
スマホでバーチャル見学！
ロコスポーツ横須賀施設内を、スマホやPCでご覧いただけます。
