< スタジオレッスン・岩盤浴・パーソナルトレーニングが自慢のスポーツクラブ!>

岩盤プログラム(女性専用)

hotprogram

大人気!! 岩盤浴で行う女性限定プログラム

岩盤浴の上で行うプログラムがロコスポーツ初登場。HOTヨガやHOTピラティスなど、温められた石の上で行うプログラムは、発汗作用や体調を整え、心身のリラックスにも繋がります。天然の鉱石から放出される遠赤外線で部屋を暖めているため、居心地の良い空間でレッスンを楽しめます。

HOT PROGRAM

人気プログラムのご紹介

ホットヨガ
ホットヨガ
ホットヨガ

HOTゆるゆるストレッチ

岩盤で身体を温めながら、ゆったりと全身をほぐしていきましょう。

STRETCH

HOTボールエクササイズ

柔らかいミニボールを使ってストレッチ&お腹、お尻まわりをシェイプアップ!

EXERCISE

HOTヨガ

暖かい環境で身体をストレッチ。凝りを取り除き血液の循環も良くなります。

YOGA

HOTピラティス

暖かい環境の中で汗をかきながら体幹を鍛えるクラスです。

PILATES

※マットの上に敷く「バスタオル」と、水分補給ができる蓋付きの「ドリンク」をお持ちください。HOTプログラムは「お好きなウェア」でご参加いただけます。
※20名様の定員となります。当日の予約制で、開始時刻の30分前までにフロントにてお申し込みください。

LOCO NAVI

ロコスポーツ横須賀のご案内

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