＜ スタジオレッスン・岩盤浴・パーソナルトレーニングが自慢のスポーツクラブ！＞
※急な代行が発生する等、タイミングによっては情報更新が間に合わない場合がございます。予めご了承下さい。
| 日付 | プログラム名 | 担当者 | 代行者 | プログラム変更 | 時間帯 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025年11月26日（水） | 岩盤ヨガ | 高野 順子 | 内海 裕美 | 岩盤ストレッチ | 11:15-11:45 |
| 2025年11月26日（水） | 爽快BOXING | 高野 順子 | 内海 裕美 | ボディコントロール | 12:00-13:00 |
| 2025年11月30日（日） | 美尻workout | 高野 順子 | 内海 裕美 | 美尻ピラティス | 12:35-13:20 |
| 2025年11月30日（日） | 岩盤ヨガ | 高野 順子 | 内海 裕美 | 岩盤ストレッチ | 13:35-14:05 |
| 2025年11月30日（日） | トランポリンスタート | 高野 順子 | 神山 肇 | 初めてトランポリン | 14:45-15:15 |
| 2025年12月01日（月） | Zumba🄬 | Nao | 北条 友美 | FITHOP 30 / Zumba🄬 30 | 11:40-12:40 |
| 2025年12月21日（日） | トランポリンスタート | 高野 順子 | 神山 肇 | 初めてトランポリン | 14:45-15:15 |
| 2025年12月22日（月） | 骨盤コンディショニング | 村石 幸世 | 高野 順子 | 爽快BOXING | 10:40-11:30 |
| 2025年12月22日（月） | 岩盤ボールエクササイズ | 村石 幸世 | 高野 順子 | 岩盤ピラティス | 11:45-12:15 |
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